Van binnen naar buiten

                                                                 De Aankondiging In 2021 werd ik tot stilstand gebracht door een zeldzaam syndroom, genaamd Cauda Equina. Ik verloor functie van een deel van mijn lichaam en verging van de pijn. Na een spoedoperatie die mij ter nauwer nood van een dwarslaesie behoedde volgde een zoektocht naar herstel, groei en hoe nu verder. Zelfontwikkeling en bewustwording zijn de bouwstenen voor wie vooruit wil, en vooruit wilde ik. Uit die ‘opgelegde’ stilstand en in beweging. Uit de ergonomische aanpassingen en onmogelijkheden. Zo kwam ik in aanraking met ademwerk, energiewerk en holistische coaching. In de afgelopen jaren heb ik verschillende trainingen en opleidingen gevolgd en mij ondergedompeld in de wereld van zielscoaching, sjamanistische rituelen, systemisc...

                                          De Ontluiking De laatste jaren hebben in het teken van overleving en herstel gestaan. Hard werken, leren, tempo vinden, vertragen en bijkomen. Dat heeft haar vruchten afgeworpen. Ik heb een rijk leven en de boel goed op 'de rit’. Ik heb liefhebbende familie en vrienden, mijn droomhuis met tuin, mijn lieve huisdieren en een baan waar ik met plezier naar toe ga. Toch blijft er een gevoel van leegte in mij bestaan. En het was met het uitspreken van de woorden “Alles gaat toch goed, waarom voel ik mij dan niet blijer, meer voldaan?” dat ik mij realiseerde, dat de leegte die ik in mijzelf ervaar en op verschillende manieren heb proberen te vullen, staat voor een hartsverlangen. En waar ik naar verlang is niet iets wat gegeven wordt. Het is iets wat gecreëerd mag worden, vanuit mijn eigen centrum. Met di...

Sacred Breath Het is het eerste wat we doen wanneer we deze aarde met ons naakte lijf betreden Ademen Doorgaans kondigen we ons arriveren luidkeels aan en geven we geluid aan de barre tocht die we afgelegd hebben uit de buik en in de schoot van onze moeder.   Onze adem is een ontzettend krachtig middel. We kunnen het sturen, onszelf ermee activeren of afremmen, ons zenuwstelstel reguleren en het geeft ons de mogelijkheid om ons uit te spreken en te laten horen.  Toch zijn we in de haast van het leven steeds minder in contact met onze adem. Terwijl het ons zoveel informatie geeft over hoe het met ons gaat. En terwijl het zo'n effectief geneesmiddel kan zijn.   Dat is waar sacred breathwork over gaat, verbinden met je lijf en ademhaling, ademen naar daar waar je adem gestokt is, vast zit of niet verder kan, om op die plekken ruimte te maken en de energie weer te laten stromen. In een ademsessie kan je adem je helpen om te ontladen. Dat kan zowel fysiek, emoti...

Verstilling De wereld is wit, gehuld in een dikke sluier, als boodschap om mijn aandacht naar binnen te brengen, mijn blik naar binnen te richten. Vandaag mag ik opnieuw de zweethut betreden. Ik heb mijn intentie gezet, het proces al een paar weken in gang. Ook voelt vandaag als een dag van eren, offeren, dankbaar zijn. Het eren van al leven, van mijn leven en van alle levens die mij mogen raken en geraakt hebben. Het eren van de vrouwen die voor mij kwamen, de vrouwen die ik heb mogen ontmoeten. Het eren van de vrouwen die met mij zijn en de vrouwen die na mij komen. Het eren van deze wereld, de aarde, het water, het vuur en de lucht. De dieren en alles wat hier mag leven. Het eren van de zon en de maan en alles ertussenin. Mijn offer breng ik aan het vuur Ik geef me over. Ahé Geschreven op: 01-02-2025  

Nahuatl Zegeningen Jan Bommerez deelde eerder op fb de Nahuatl zegening, geschreven in de 7e eeuw in Mexico. De zegeningen raken mij, daarom deel ik ze hier. Het bevrijden van de ander is het bevrijden van jezelf. Met deze woorden begin ik het nieuwe jaar. Nahuatl zegeningen Ik bevrijd mijn ouders van het gevoel dat ze bij mij gefaald hebben. Mijn kinderen bevrijd ik van de behoefte om me trots te maken. Mogen zij naar hartenlust hun eigen weg gaan. Mogen ze hun intuïtie volgen om hun dromen te verwezenlijken. Mijn partner bevrijd ik van de verplichting om mij compleet te maken. Ik mis niets, ik leer de hele tijd van iedereen. Ik dank mijn grootouders en mijn voorouders die ter wereld zijn gekomen, zodat ik vandaag kan leven. Ik verlos hen van mislukkingen en onafgemaakte verlangens uit het verleden, wetende, dat ze hun best deden, om hun levensomstandigheden zo goed mogelijk te dragen. Ik eer mijn familie, houd van haar en accepteer haar als vrij van alle fouten. Ik toon mijn ziel voo...

  Healers, helpers, redders Het is iets menselijks, "schat hier heb je m'n problemen, los maar op". Het was Harry Jekkers die het sarcastisch zong in het lied "Ik hou van mij". Een universeel principe van ons mensen. We brengen een probleem naar de ander om op te lossen, zijn vervreemd van ons eigen aandeel en onze eigen kracht. Het zit in onze natuur om onszelf te helen, we zijn alleen vergeten hoe. En dat kan een hele ontdekkingstocht zijn. Dan is het fijn als iemand een stukje met je meeloopt en helpt herinneren, meebeweegt in wat jij nodig hebt, je een veilige setting en bedding biedt waarin je kwetsbaar kunt zijn en waar je kan uiten wat naar buiten wil. Juist dat is waar energiewerk voor mij over gaat en waarom ik dit werk doe. Aarden is een van de belangrijkste onderdelen van energiewerk en ook de basis voor heling, het tegenovergestelde van zweverig, met beide voeten op de grond, wortelschieten vanuit ons eerste chakra: de wortelchakra. Verbinden met de ...