Van binnen naar buiten

  Een Ode aan de Droom Of, zoals Sara Hermanides het noemt, ode aan de brieven van je ziel, of van je innerlijk weten of je dieper bewustzijn. Ode aan de magie, die er altijd en overal is. Als je jezelf uitnodigt om te zien. Vroeger wist ik talloze dromen na te vertellen. Maar na mijn kennismaking met plantmedicijnen en die overweldigende en overprikkelende indrukken en ervaringen, stopte dat. Alsof ik afgesneden werd van een wijsheid waar ik geen ja meer tegen durfde te zeggen. Toen mijn moeder vertelde over een bijzondere ontmoeting met onder andere Sara en de magische doch praktische wereld van dromen duiden, prikkelde dat mij. Prompt volgenden drie nachten waarin ik intrigerende dromen droomde en deze de volgende ochtend, en soms eerder al in de nacht, op wist te schrijven. Ik schrijf intrigerende dromen, suggererend dat er ook niet intrigerende dromen zijn. Maar na mijn eigen ontmoeting met Sara en de kennismaking met de boodschappen van dromen, ben ik van mening dat elke ...

  Paasmaandag Afgelopen maandagochtend lag ik op de mat bij Tessa Bouma. Een Yin XL waarin we mochten hangen en ontvangen. (een aanrader en de moeite waard om even Atelier de Ierde op te zoeken) Een cadeautje aan jezelf. Het was in die yin sessie, waar alle tijd en ruimte was voor elke houding, elke adem, elk ongemak en verlichting, dat ik mij weer even bewust werd van mijn reis om me thuis te voelen in mijn eigen lichaam en wat afgelopen jaren aan vooraf gegaan is om hier te komen. Laagje voor laagje, sluiers afleggen, hakken, bikken, trekken, schoppen, smeken, zachter, zachter, zachter, vragen, luisteren, bemoedigend, vertragen, ademen en zakken in een veilige holding.  Met thuiskomen in mijn lichaam bedoel ik aanwezig zijn in mijn lijf, met alles wat daar is, zonder er iets aan te willen of hoeven veranderen en mij daarin veilig te voelen. Aanwezig zijn in het moment, zintuigen alert, maar in rust. Gedachten hebben, observeren, maar niet vastpakken. Het is een gevoel va...

                                                                 De Aankondiging In 2021 werd ik tot stilstand gebracht door een zeldzaam syndroom, genaamd Cauda Equina. Ik verloor functie van een deel van mijn lichaam en verging van de pijn. Na een spoedoperatie die mij ter nauwer nood van een dwarslaesie behoedde volgde een zoektocht naar herstel, groei en hoe nu verder. Zelfontwikkeling en bewustwording zijn de bouwstenen voor wie vooruit wil, en vooruit wilde ik. Uit die ‘opgelegde’ stilstand en in beweging. Uit de ergonomische aanpassingen en onmogelijkheden. Zo kwam ik in aanraking met ademwerk, energiewerk en holistische coaching. In de afgelopen jaren heb ik verschillende trainingen en opleidingen gevolgd en mij ondergedompeld in de wereld van zielscoaching, sjamanistische rituelen, systemisc...

                                          De Ontluiking De laatste jaren hebben in het teken van overleving en herstel gestaan. Hard werken, leren, tempo vinden, vertragen en bijkomen. Dat heeft haar vruchten afgeworpen. Ik heb een rijk leven en de boel goed op 'de rit’. Ik heb liefhebbende familie en vrienden, mijn droomhuis met tuin, mijn lieve huisdieren en een baan waar ik met plezier naar toe ga. Toch blijft er een gevoel van leegte in mij bestaan. En het was met het uitspreken van de woorden “Alles gaat toch goed, waarom voel ik mij dan niet blijer, meer voldaan?” dat ik mij realiseerde, dat de leegte die ik in mijzelf ervaar en op verschillende manieren heb proberen te vullen, staat voor een hartsverlangen. En waar ik naar verlang is niet iets wat gegeven wordt. Het is iets wat gecreëerd mag worden, vanuit mijn eigen centrum. Met di...

Sacred Breath Het is het eerste wat we doen wanneer we deze aarde met ons naakte lijf betreden Ademen Doorgaans kondigen we ons arriveren luidkeels aan en geven we geluid aan de barre tocht die we afgelegd hebben uit de buik en in de schoot van onze moeder.   Onze adem is een ontzettend krachtig middel. We kunnen het sturen, onszelf ermee activeren of afremmen, ons zenuwstelstel reguleren en het geeft ons de mogelijkheid om ons uit te spreken en te laten horen.  Toch zijn we in de haast van het leven steeds minder in contact met onze adem. Terwijl het ons zoveel informatie geeft over hoe het met ons gaat. En terwijl het zo'n effectief geneesmiddel kan zijn.   Dat is waar sacred breathwork over gaat, verbinden met je lijf en ademhaling, ademen naar daar waar je adem gestokt is, vast zit of niet verder kan, om op die plekken ruimte te maken en de energie weer te laten stromen. In een ademsessie kan je adem je helpen om te ontladen. Dat kan zowel fysiek, emoti...

Verstilling De wereld is wit, gehuld in een dikke sluier, als boodschap om mijn aandacht naar binnen te brengen, mijn blik naar binnen te richten. Vandaag mag ik opnieuw de zweethut betreden. Ik heb mijn intentie gezet, het proces al een paar weken in gang. Ook voelt vandaag als een dag van eren, offeren, dankbaar zijn. Het eren van al leven, van mijn leven en van alle levens die mij mogen raken en geraakt hebben. Het eren van de vrouwen die voor mij kwamen, de vrouwen die ik heb mogen ontmoeten. Het eren van de vrouwen die met mij zijn en de vrouwen die na mij komen. Het eren van deze wereld, de aarde, het water, het vuur en de lucht. De dieren en alles wat hier mag leven. Het eren van de zon en de maan en alles ertussenin. Mijn offer breng ik aan het vuur Ik geef me over. Ahé Geschreven op: 01-02-2025